艾灸是传统中医的一种方法，自古以来，许多人都使用它来治疗身体问题。艾灸可以促进血液循环，缓解疼痛，增强免疫力，消除疲劳。此外，艾灸还可以改善身体脏器的功能，有助于调节内分泌，提高睡眠质量，延缓衰老，提高思维敏捷度。在本文中，我们将探讨一些使用艾灸的好处以及实现这些好处的技巧。艾灸可提高免疫力;艾灸可减轻疼痛;艾灸可改善肠功能和消化道健康