今天晚上我做了一个可怕的梦，我梦见我被一群鬼追赶，我想逃，但是脚下却像被什么东西卡住，怎么也动不了，眼看鬼越来越近，我绝望地哭喊，就在我以为要被鬼抓住的时候，我一下子就醒了过来。
可怕的梦醒了之后，我就开始琢磨是什么导致我做梦梦见鬼的，有毒？吃晚饭太晚？近期玩游戏太多？
我特地上网查询，原来梦见鬼并不是什么不祥之兆，也可能是身体机能发挥得比较好的表现。心理学家研究发现，做梦会随着人的生理功能而变化，孕妇和老人做梦更容易梦见亲人，而青少年梦到升学压力，教师梦到教育问题，体育运动员梦到比赛等等，可以说是反映了一个人某方面的心理活动。
那么，我为什么会做梦梦见鬼呢？到底代表了什么意思呢？某些心理学家认为，这类梦表示你的压抑情绪和不良情感日积月累，压力大到了一定程度，就会通过梦来释放。也有学者指出，鬼在中国传统文化中代表了一种超自然的力量，因此梦到鬼也可以理解为是一种自我防范机制，是对心理自我保护的表现。
说到底，梦境只是我们潜意识的映射，不必过分解读，也不必杞人忧天。对于我今晚的梦来说，算了算时间，发现我晚饭吃得晚，也没做什么运动，就是手机刷了一会儿闲鱼，而某些研究发现，手机辐射会增强大脑的可塑性，导致我们做梦“更活跃”，也许这就是我梦见鬼的原因吧。
总结一下，做梦梦到什么不算重要，关键是要想一想，我们梦到什么，是因为最近遇到了什么挑战，有什么问题需要解决。梦是自我意识的映射，也是对心理状态的反映，我们应该学会从梦中发掘对自己有用的内容。