睑板腺炎是一种常见的眼疾，是睑板腺发生感染、炎症或过度分泌油脂引起的。眼睛干燥、疼痛、肿胀、异物感、流泪等症状是睑板腺炎的表现。早期治疗越快，疾病恢复的越快。
睑板腺炎的最佳方式是预防。人们可以通过以下方法降低得病风险：
1.每天维持眼部卫生，如洗手，摘取隐形眼镜前，清洁眼睛周围区域；
2.正确使用和保养隐形眼镜；
3.摄取富含ω-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽油等；
4.进行眼部按摩和热敷，以改善眼部血液循环；
5.定期就医，如有问题及早治疗。
睑板腺炎虽不会造成致命危害，但却会影响视力和生活品质。生活在现代社会中，我们受到许多压力，如电子设备的过度使用、空气污染和光污染等，都会对眼睛造成伤害。因此，保护眼睛、预防眼疾势在必行。