有句古话说得好，防民之口甚于防川。大意是说民众的口舌之能比起自然灾害更值得我们去警惕。在中国这个讲究“言而有信、行而有成”的国度，言辞修养的重要性不言而喻。那么我们如何才能做到言之有物、言之有理呢？
首先，避免语言上的过激。有些人在面对问题时会不可避免地情绪激动，语言也会随之失控。错误的用词和语气不仅无法解决问题，反而会让问题变得更加复杂。所以，在遇到问题时，我们最好先冷静下来，控制好情绪，再开口发言。
其次，注意语速和语调。语速过快或过慢都会影响沟通效果。语调过于生硬或者高傲也会让人感到不舒服。因此，我们在发言时需要注意语速和语调的变化，让自己的语言更加自然、流畅，并且尽可能的与对方沟通平等。
最后，增强自己的话语能力。话语能力并不是与生俱来的，而是需要不断的练习和积累。我们可以通过多读多想、多听多说来增强话语能力。在发言时，我们可以先进行简单的思考然后再表达自己的想法，这样不仅可以让对方更好地理解自己的意思，也可以让自己更有自信。