自负，是指自我价值观与认知相比较极高，对自己过分肯定的一种心态。自负的人常常主观臆断，在言谈之中对自己作出过高评价，而忽视了对他人的尊重。这种心态往往会让人显得自卑，往往势利眼，内心阴暗，很容易过于介意别人的看法，难以忍受挫折与失败。
然而，有一个事实不能被忽视，即自信和自负之间是有区别的。自信来源于对自己实际能力和价值的认知，能够保持内心的稳定，不会因为挫折而变得颓废。而自负则是基于过高的自我评价而建立，缺乏客观审视，自己的优点都被放大，而自己的缺点则被掩盖，甚至无意中伤害了身边的人或事。
自负是一种消极情绪，不是要让人放弃自我价值，而是要在自我认知中保持心态的平和，它决不能被拿来作为评价个人能力的标准，而应该放在正确认知的基础上，取长补短，适度点评。只有认清自己的短处和不足，保持谦虚的心态，才能不断发现自己的局限，进步才会更快。