三七粉是一种中药材料，自古以来就有使用的记录，具有多种功效。包括止咳化痰，凉血止血，消肿止痛等作用。下面我们具体来说说三七粉的作用和正确吃法。
一、功效与作用
1、止咳化痰
三七粉有润肺止咳的功效，对于慢性支气管炎、哮喘等咳嗽和痰多状况，有很好的治疗效果。
2、凉血止血
三七粉具有凉血止血的作用，对于内出血、便血、崩漏等症状，有很好的食疗效果。
3、消肿止痛
三七粉可以化瘀消肿，改善痛疼等症状。
二、正确的吃法
1、将三七粉加入温水中冲泡，每次10克左右，建议早晚各一次，一次1-2克左右。
2、也可以加入到热水里饮用，或者加入到粥或者汤中食用。
3、建议每次不要超过5克，不宜长期服用，可根据需要来酌情食用。