直男癌是近几年崛起的词汇，它指的是一些精神状态和行为方式上，被认为不够成熟、缺乏情感表达能力、过于理性，甚至会在面对情感时毫无所措的男性。直男癌其实很好理解，它就像一种社交习惯上的“小毛病”，不会给患者的人生带来严重影响。
但如果有太多男性被直男癌困扰，那么就只能说这是一种比较严重的社交问题了。直男癌被很多人看作是一种病态心理，但实际上它更多的是一种大环境下导致的社交问题。现代生活中，男性的情感表达方式被社会约定成了一种“弱点”，甚至会被看作是缺乏阳刚之气。
在这种环境下，很多男性不得不把直男癌当作一种“自我保护机制”，保护自己的尊严与面子。但这种保护机制在现实生活中并不一定好使，往往会让男性们显得封闭，难以与人沟通。而在情感社交中，这种行为不但不能获得友谊和爱情，反而会让你与身边的人疏远。
因此，想要摆脱直男癌的困扰，需要自我反思和调节情感表达方式。在社交中多关注对方的需求，关注自己的情感状态，表现出真正的情感，这样才能建立良好的人际关系，得到他人的认可和信任。