惊蛰节气是二十四节气中的第三个节气，通常是从3月5日或6日开始到3月20日或21日结束。在中国传统文化中，惊蛰是一个很重要的节日，特别是在南方。因为这个时候，天气转暖，是适宜植树造林、春耕春种的好时节，人们还可以亲近大自然，在春季里获得全新的体验。
惊蛰的特点是春雷轰轰。在这个时候，雷声回荡在人们的耳边，预示着春天的真正到来。这个节气还有一个非常重要的信仰，在中国传统文化中，惊蛰是强调“一场春雨一场收”的特殊节气。这个节气到来之后，每年卫生间都要进行清洁，要去祭灶，祈求五谷丰登。
惊蛰的传统风俗非常丰富多彩。比如，人们可以在这个时候赏花，赏柳，体验春天的美景，也可以在古镇或城市的一些庙宇中感受正式的惊蛰古俗表演。不仅如此，很多地方还会有庙会等传统节目，人们可以共同庆祝这个重要的节气。
而在广东、江西、浙江、湖南、福建等地，惊蛰节气还有烧龙舟、踩彩蛋、挑花灯等民俗活动。据说，惊蛰的风俗告诉我们，其实生命中最美好的事情，是和家人团聚，彼此分享，共同庆祝传统节日的喜悦。