轻松自制营养蔬菜汁,清爽味觉大享受

近年来,随着健康饮食风潮的兴起,以蔬菜和水果为原料的颗粒饮料,如新鲜蔬菜汁和果汁,越来越受欢迎。自制蔬菜汁更是深受消费者的青睐,不仅营养丰富,还不含防腐剂和人工色素。

下面,小编教你用家里常备的几种蔬菜制作美味的蔬菜汁。

原料:

  • 西红柿
  • 胡萝卜
  • 黄瓜
  • 芹菜
  • 柠檬
  • 蜂蜜

制作方法

  1. 将胡萝卜、黄瓜和芹菜洗净切小块,西红柿切大块准备好。
  2. 以上蔬菜放进搅拌机中,加入一半柠檬的汁和适量盐,用搅拌机搅拌。
  3. 过滤后将渣滓再放进搅拌机中,加入蜂蜜和另一半柠檬汁,搅拌至细腻。

最后你可以用一片柠檬和几片西红柿,将蔬菜汁倒入杯中,再点缀几片西红柿装饰即可。

这款美味蔬菜汁口感清爽,饱含维生素和纤维素。在高温天气中喝上一杯,清洁口腔,提高免疫力,为体内排毒。快来自制你的营养蔬菜汁吧!

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