说到眼科疾病，近视是不可避免的一个话题。那么，成年后近视眼还会加深吗？这是困扰着很多近视患者的问题。下面让我们来了解一下这个话题的答案。
首先，我们需要搞清楚一个概念：近视度数。这是指我们眼睛所需要矫正视力的度数，一般用近视度数表示。常用的近视度数单位是度（D），是一个反映近视程度的量度单位。而近视度数是可以随年龄变化而增加的。一般来说，儿童和青少年比较容易出现近视度数的增加，而成年后，近视度数增加的情况相对较少。
一些眼科专家认为，成年后近视度数增加的原因主要是因为眼底层的黄斑部位损伤。而在青少年时期，这个部位的细胞数量较多，细胞状态也比较健康，所以近视度数增加的速度会比较快。但成年后，这个部位的细胞数量已经比较稳定，而且青少年时期积累的近视度数大部分也已经形成，因此，成年后近视度数增加的情况会相对减缓。
那么，成年后怎样才能避免近视度数的增加呢？专家给出的建议是：
- 保持良好的用眼习惯，避免长时间看近距离的屏幕；
- 注意保护眼睛，减少对眼睛的刺激，如戴护目镜，做眼保健操等；
- 平时要多进行户外活动，呼吸新鲜空气，给眼睛放松缓解疲劳。
即使是成年后，我们仍然要注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯，尽量避免近视度数的增加，保持良好的眼睛健康。