Laughing一词在英语中作动词使用，代表一种生理反应——笑，而在国内laughing一般可以代表开心、幸福等积极向上的情感。我们都知道，生活中适当的开心和笑，对身心健康都有极大的好处。
日常中有很多可以让我们laughing的事情，比如聚会、看电影、听音乐、和朋友闲聊等等，但有时人们忙碌于工作、生活，容易忽略生活中的这些美好，使得自己常年累月的处于疲劳和抑郁的状态。
于是，我们需要一些引导，让我们在生活中多一些laughing的时光。比如养一些能够陪伴自己laughing的小宠物，比如一些幽默风趣的节目或者文章，比如加入运动、健身、音乐等社交型活动，比如培养自己的兴趣爱好等等。
不管是laughing还是其他正能量，在生活中，能够积极、健康地面对生活和工作才是最重要的。