不想花费太多时间吃饭，却希望兼顾既美味又健康？那就试试营养快餐吧！
传统快餐以高热量、高脂肪、高盐分等不健康食材著称，但营养快餐却是另一番景象。除了在选择食材上更为注重营养平衡，常常会以低脂无油的方式烹饪，营养价值也因此得到了更好地保留。
首先来一份素食汉堡吧！不再以肉类为主打的素食汉堡，在外观上已和传统之间没有多少差别。制作时一般选用豆腐、麸皮、沙拉、生菜、蔬菜芝士等素材，口感丰富多变，延续了传统汉堡百吃不厌的特性，而且更健康。
再来一份以杂粮面包为主打的三明治吧！除了面包材料中加入小麦、糙米、燕麦、玉米等杂粮，馅料中也增加了蔬菜、水果等多种配料。这样的三明治自然营养高，消化吸收速度较慢，更能保持饱腹感，让你浑身充满能量！
在日常生活中，快餐已经成了一种不可或缺的饮食方式；而营养快餐则是在享受餐饮的同时兼顾健康。人的饮食链从快餐到营养快餐的改进，有助于促进人们的健康饮食生活。