习惯就像一张无形的网，牢牢地套在人们的身上，让人们难以解脱。许多人总在埋怨自己种种欠好的习惯，但却无力改变。着实，每个习惯，都有它的前因后果和背后的故事。下面，就让我们用小故事来体会一些习惯背后的故事。
早上不吃早饭的习惯，许多人以为这是由于自己没有胃口，现实上，有一位德国心理学家通过实验证明，不吃早餐会让人的某些细胞暴增，而这部门细胞会加速皮肤的老化，导致皮肤朽迈得更快。因此，一定要养成早餐习惯才好。
喜欢发呆的人太多了，着实尚有这样一个古老的传说，传说一个善良的老汉为了辅助人们洗掉心魔，即为村中大妈们算命。他的设施是，先让列位大妈在嘴里品味些没有味道的莲子瓣，然后再闭上眼睛，悄悄地思索5分钟，不启齿语言，大部门人松果体里的莲子瓣会被自动吸收，不仅改善了人的影象力，尚有助于排毒、润肺等。