都市生活中，人们日常生活压力越来越大，焦虑烦躁也成为了很多人的困扰，百忧戒是一个缓解焦虑的好方法。
百忧戒源于《山海经》，其中写道：“《海外经》：“有草名百忧戒，食之不忧。”据说，世间的忧虑都藏在百忧戒里，这里的“吃”其实是指持有，并不是真正意义上的食用。人们通过拿着百忧戒来帮助自己缓解内心的忧虑和烦躁。
近年，一些商家也推出了百忧戒的现代版产品，包括手办、挂坠、手链、耳环、扳指等多种形态，满足大众消费需求，成为了一种风靡流行的饰品。
当然，百忧戒并非万能之药，更不能取代情感健康治疗和心理医生的建议，但是通过它能让我们在疲惫的时候找到一个宝贵的调节情绪和释放压力的方式。