梅雨季节，气温潮湿，降雨多，非常容易让人们身体出现湿气。湿气严重的话，还可能影响身体的健康。所以，在这样的季节里，我们应该多吃一些去湿水果。
那么，去湿水果都有哪些呢？下面让我来为您一一介绍:
- 木瓜: 木瓜中富含丰富的酵素和维生素，可以帮助人体分解油脂，促进新陈代谢，并有效地去除体内湿气。
- 草莓: 草莓中的维生素C和纤维素含量非常丰富，可以促进肠胃蠕动，有助于排出体内的湿气和毒素，同时还可以减轻疲劳感。
- 西瓜: 西瓜在夏季是非常适合食用的一种水果，不仅可以解渴，而且还可以去湿解暑。西瓜含有丰富的水分和维生素C，可以帮助排出体内湿气。
- 柚子: 柚子的维生素C含量也非常高，能够有效地帮助身体抵抗湿气，同时还可以刺激肝功能，有效地降低体内的湿气含量。