清蒸多宝鱼的做法,营养少油,外婆家做法简单易学!

清蒸多宝鱼是一道极受欢迎的南方菜肴,即便是北方也有不少人十分钟爱吃它。鱼肉味鲜嫩滑,而且清蒸少油,既美味又健康。现在,就让我们来学习一下外婆家的清蒸多宝鱼的做法吧!

材料:

  • 多宝鱼一条(约 500 克)
  • 姜蒜适量
  • 香菜和小葱各适量
  • 盐、鸡精、生抽、料酒、清水各适量

步骤:

  1. 多宝鱼洗净,去掉鳞和内脏,斜刀切成块状。姜蒜切末,香菜和小葱切碎备用;
  2. 将鱼块放入盘中,撒上姜蒜末和料酒,再淋上一点生抽和一点清水,把调料均匀地涂在鱼块表面,稍微腌制片刻;
  3. 蒸锅加水开火,将鱼块放入蒸盘中,再撒上一点盐和一点鸡精,上笼蒸 10-15 分钟,视鱼块大小而定;
  4. 蒸鱼的同时,将香菜和小葱剁碎,盛出蒸好的鱼后,将香菜和小葱放在鱼上面即可。

好了,这道清蒸多宝鱼的做法就介绍到这里了。外婆家的做法简单易学,相信您一定能轻松尝试成功。

美食就是要和家人一起分享,赶快试试这道清蒸多宝鱼的做法,让您和家人一起品味健康美味的佳肴吧!

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