多动症是目前常见于青少年中的一种疾病，如果不及时进行治疗，会影响到孩子的身心健康，同时也对家庭及学校带来不少困扰。而多动训练成为了缓解儿童多动症状的一种方法，下面我们就来看看该如何进行多动训练。
1. 首先要把训练看成一个过程。不是一次性完成的。训练需要孩子的持续性去完成，以促进其克服多动症状。
2. 要根据孩子的情况，寻找到适合他的训练方式。通过不断尝试，来确定训练方式和孩子的适应情况。
3. 进行多动训练要根据年龄、性别、体重、性格和行为诊断来确定训练内容和效果。
4. 在训练中，多尝试与孩子进行沟通。通过沟通来调整训练内容和孩子的适应情况。
5. 在多动训练中要尽量保证孩子的心情愉快，这样孩子才会愿意继续坚持训练。主动发掘训练中的乐趣是重点。
6. 训练内容的设置要符合孩子的能力和水平。不宜过于简单或过于困难。
7. 在训练过程中，要多夸孩子，及时给予表扬和奖励，激发孩子的积极性。
8. 进行多动训练，一定要保持耐心和毅力，不可半途而废。
9. 训练内容和训练环境要尽可能地保持一定的规律性，这样孩子才能形成固定的训练习惯。
10. 最后，多动训练的效果不是一蹴而就的，需要长期坚持，并要在训练后及时总结，不断改进。